Cette erreur en entretien d’embauche ruine vos chances sans que vous le sachiez

• Guillaume Pinson
• 14 novembre 2025
• QUOTIDIEN
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Vous avez repassé votre chemise, relu dix fois votre CV et votre lettre de motivation brille plus que jamais… Mais voilà : à l’idée de l’entretien d’embauche, vos paumes deviennent moites, votre cœur bat la chamade, et le stress vous guette comme un mauvais film dont vous connaissez la fin. Pas de panique : non, vous n’êtes pas seul à redouter ce moment clé ! Et si, derrière le vernis impeccable de vos expériences, une erreur invisible mais redoutable venait tout gâcher… sans même que vous le sachiez ? Allez, venez, on met la lumière sur l’erreur à éviter à tout prix lors de votre prochaine entrevue.

L’illusion du CV parfait : le vrai danger est ailleurs

• Lettre de motivation : maîtrisée.
• CV : peaufiné au centimètre près.

Pourtant, Florence Barnola, spécialiste de l’art de la parole, met un premier coup d’arrêt aux idées reçues : tout cela n’est, finalement, que la partie émergée de l’iceberg. Préparer son entretien, c’est bien, mais c’est loin d’être suffisant. La vraie clé ? Savoir gérer son stress, mais surtout… soigner l’impression que vous laissez.

Parce que, réalité crue oblige : ce n’est pas forcément l’énumération de vos expériences qui décidera de votre sort, mais bel et bien l’image que vous dégagerez, dans les premiers instants comme dans tout l’entretien. Eh oui : ce jour-là, c’est votre capacité à convaincre et à inspirer confiance qui sera passée au microscope !

La forme, mais pas seulement pour la forme : là où tout se joue

Florence Barnola insiste, preuve à l’appui : « Il ne suffit pas d’avoir le fond, il faut aussi maîtriser la forme ». C’est notamment l’énergie, le ton, la manière dont vous vous exprimez, bref, tout ce qui s’échappe de vos paroles, qui marquera le recruteur. C’est instinctif, humain !

L’erreur fatale ? Penser que le contenu sera votre armure infaillible, et négliger la façon dont vous portez votre discours. Le piège ? Laisser la nervosité ou le manque de préparation orale donner une impression faussée, voire négative, de ce que vous valez vraiment.

Stress et prise de parole : le duo à dompter

On ne va pas se mentir : le stress, c’est le colocataire des entretiens d’embauche. Il s’invite, sans y être convié, et peut tout bouleverser. Cette pression rend l’exercice de la parole plus périlleux : la voix tremble, les mains se crispent et, parfois, l’image que vous renvoyez ne ressemble plus vraiment à celle que vous aimeriez présenter.

Heureusement, Florence Barnola ne laisse pas la solution au vestiaire ! Elle recommande une préparation minutieuse, à mi-chemin entre la révision et la répétition théâtrale. Il s’agit :

• Anticiper les questions classiques et piégeuses
• Repasser en revue ses expériences et les moments marquants de son parcours
• S’entraîner, comme si l’entretien était le rôle majeur de votre vie (on sait jamais, c’est peut-être le cas !)

Mais la préparation ne s’arrête pas là. Florence conseille également de simuler des entretiens avec un proche. Une double victoire :

• On apprivoise le trac (adieu la voix qui vacille et la sueur froide)
• On gagne en fluidité et en assurance

Essayez, dit-elle : vous serez surpris du résultat !

Et pour les jeunes candidats, notamment en quête d’un job d’été, la montée d’adrénaline avant le premier entretien est inévitable. Hugues Hippler, formateur en prise de parole, livre ses préconisations : préparation, gestion du stress et entraînement sont, selon lui, les fondations de toute réussite lors de cet exercice. Bonne nouvelle : avec de l’entraînement, tout le monde peut progresser et faire bonne impression, même si l’on part de loin !

En conclusion : l’impression, juge silencieux

Une règle d’or à graver : ne jamais sous-estimer l’impact de l’impression laissée lors d’un entretien. La plus grosse erreur ? Se dire que vos compétences parleront pour vous, sans autre effort. Non : c’est la manière dont vous vous exprimez, l’énergie que vous diffusez et votre capacité à gérer le stress qui restent, silencieusement, les vrais arbitres de votre rendez-vous.

Alors, la veille de l’entretien, faites comme un acteur : apprenez votre texte, répétez devant le miroir, souriez, et lancez-vous. Cette impression positive pourrait bien ouvrir la porte que vous espérez tant.

Article rédigé avec l’expertise de Matteo Calteau pour alloemploi.fr, site dédié à l’emploi, l’entrepreneuriat et l’entreprise.