Voici comment certains Français prennent leur retraite bien avant 62 ans

• Guillaume Pinson
• 8 novembre 2025
• QUOTIDIEN
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Qui n’a jamais rêvé de poser son cartable une bonne fois pour toutes avant l’heure officielle ? Prendre sa retraite avant 62 ans en France, mythe ou réalité ? Spoiler : c’est possible, sous conditions très précises. Découvrons ensemble comment certains Français y arrivent… et ce qu’il faut vraiment savoir avant de boucler sa valise pour la dolce vita des retraités.

Avoir le bon nombre de trimestres : la condition reine

L’âge auquel vous raccrochez la cravate ou le bleu de travail a un impact majeur sur le montant de votre retraite. Voilà la règle de base : plus vous partez tard, plus vous maximisez vos droits. Pourtant, il existe des options pour partir avant l’âge légal, véritable graal souvent fixé autour de 62 ans… mais ce n’est pas ouvert à tous et n’importe comment.

Pour bénéficier d’une retraite à taux plein — autrement dit, sans décote — il faut totaliser, selon votre année de naissance, un certain nombre de trimestres. Par exemple, pour les personnes nées à partir de 1973, il en faut 172. Si vous partez plus vite, gare à la décote !

Illustration concrète : Marie, née en 1975, pour partir à taux plein à l’âge légal devrait cumuler 172 trimestres. Mais, même avec les majorations liées à ses enfants, elle n’en aura que 166. Pas de recette miracle : il faudra continuer à travailler pour valider les 6 trimestres manquants.

Partir avant l’heure : opérations spéciales et dérogations

• Départs anticipés : Certains Français peuvent partir avant l’âge légal sans subir de minoration définitive sur leur retraite. Ce n’est possible que dans des situations bien précises, sur critères stricts. Par exemple, les carrières longues, l’inaptitude, l’invalidité, ou encore les anciens combattants.
• Services actifs ou insalubres : Si vous avez été en services actifs, insalubres ou militaires, l’âge légal de départ change. Il existe un article dédié pour connaître précisément l’âge applicable à votre situation.
• Invalidité : Dans des cas d’inaptitude ou d’invalidité reconnue, le nombre de trimestres peut ne pas être exigé pour liquider sa retraite.

Attention : partir avant l’âge légal rime souvent avec décote, sauf exceptions précitées. Dans certains régimes (ex : complémentaire Ircantec), la retraite peut être liquidée dès 57 ans, mais supporte alors une minoration définitive.

Bien vivre sa transition : la retraite progressive

Pour ceux qui souhaiteraient tester la vie de retraité sans plongeon définitif, la retraite progressive est un outil malin.

• Vous touchez une partie de votre retraite (base et complémentaire).
• Vous continuez de travailler à temps partiel, ce qui vous permet de cotiser et d’augmenter votre retraite définitive.

Ce dispositif séduit celles et ceux qui n’ont pas envie de passer du tout au rien du jour au lendemain. Pratique et rassurant !

Jouer avec les chiffres : surcote, décote et taux plein automatique

La retraite à taux plein, on la touche si on a enregistré le nombre de trimestres requis (variable selon la génération). Si ce n’est pas le cas, c’est la décote : une minoration définitive du montant. Il existe cependant une solution ultime appelée le « taux plein automatique »: à partir de 67 ans, quel que soit le nombre de trimestres, on obtient le taux maximal dans la plupart des régimes. L’âge du « taux plein automatique » peut varier entre 65 et 67 ans selon l’année de naissance et le régime concerné.

Pour les plus courageux, continuer à travailler après avoir rempli toutes les conditions permet une surcote, c’est-à-dire une majoration du montant de la retraite : 1,25 % par trimestre civil supplémentaire travaillé depuis 2009.

• Votre employeur ne peut pas vous forcer à partir à la retraite avant 70 ans (des exceptions existent mais elles sont limitées).
• Si votre carrière comporte différents statuts, chaque régime applique ses propres règles.

A noter : une retraite à taux plein n’atteint pas toujours 75 % du dernier salaire, notamment quand on a alterné privé et public. Et, pour certaines retraites complémentaires, le taux plein peut s’appliquer dès 65 ans.

Conclusion : conseils pour les candidats au départ anticipé

Prendre sa retraite avant 62 ans, c’est possible, mais il faut être vigilant. Analysez bien votre situation, vérifiez vos trimestres, et explorez les dispositifs ouverts à votre cas (retraite progressive, départ anticipé pour carrière longue, invalidité, etc.). Pour vous y retrouver, les simulateurs et services en ligne proposés par Info Retraite sont là pour affiner vos calculs, corriger votre carrière ou déposer votre demande. Bref, préparez votre sortie en beauté, car la tranquillité d’esprit, ça ne prend jamais trop tôt !